【新しい自分になるために】断捨離してます。

 
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【新しい自分になるために】
断捨離してます。

 

こんにちは。
見た目は浅黒いタイ人、中身はネイティヴ・グンマーの
音楽クリエイター、クリッパーことKurippertronixxxです。

 

ここ最近話題になった
断捨離という言葉がありますが、

 

(最近ちょいちょいSNSで言ってますが)僕、断舎離してます!

 
断捨離とはもともとヨガの教えからきているそうで

 

「断行」「捨行」「離行」

 

という頭文字をとったものだそうです。

 

 

 

「物欲を断ち、不要な物を捨て、物への執着から離れる」

 

ことで身のまわりを整理し、
ストレスから解放され
より快適な生活得ようという考え方を指します。
 

断捨離には物理的、精神的な2つ効果のがあるといわれています。 

 
 
まず物理的には不要なものがなくなったことで解放されます。
(人間の日常で受ける刺激の80%は視覚から取り込む情報だそうです)

 
そして精神的には不要なものがなくなって
精神的なストレスの軽減につながります。

 
何故「今」なのかというと気分を変えたいのと


過去の不要なモノを捨てて新しい自分になりたいから

 

という欲が今特に強くなっているからです。

 

 
ネクストステージ目指して少しずつ進めてます!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

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Comment

  1. tamiy より:

    クリッパーさんこんにちは

    『断捨離』
    確かに心身共に良い行いですよね✨(^-^)

    私はやっと伸びた髪を自分でバッサリカットしました!(^-^)/
    20㎝もっとかカット!!

    体調もですが色々あって
    でも伸ばしたいのでまた伸ばしますが☆

    私も色々捨てたり片付けしたくて仕方ない!
    でもこの酷暑でとても無理なので
    涼しくなったらやろうと決めてます!(^-^)/☆

    もう、いつ倒れてもいいくらいスパーっと
    捨てちゃいます!!
    そして気持ちも新たにですね(^-^)v☆

    今日は母の命日なので余計思いますね。
    (父親は幼い頃離婚してるので)

    クリッパーさんのこれからに幸あれ✨(^-^)✨
    これからも楽しみにしてますね(^-^)☆

    9月8日愛知から大洗イベント行きます!(^-^)/☆

    今日も暑い中おつかれさまです☆

    tamiy

    • tamiyさんコメントありがとうございます^^

      「断捨離」って本当に理にかなった考え方ですよね!

      髪を20cmもカットされたんですね!

      「髪形を変えると気分が変わる」

      とはよく言いますが、僕も髪切ってから断捨離ワークが進んだ気がします!

      今年はホント酷暑なので無理なさらずにやってくださいね。
      自宅で熱中症になる可能性もありますし、僕もこの前なりかけました^^;

      片付くと気分も変わってきますからね。

      お母様のご命日でしたか。
      tamiyさんのこれからも幸あれです!(^o^)/ワクワクしていきましょ☆

      …そしてなんと愛知から9月の大洗イベント来てくれるんですね!!!!!o(^▽^)o

      今年の夏はかなり暑くてシンドイですが9月に向けて乗り切っていきましょう!

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